即刻运动和keep哪个好？

　　即刻运动和keep哪个好对于这个问题，小编作为资深的健身爱好者，还是比较有话语权的，也比较清楚这两款软件的优缺点。

　　即刻运动和keep都是目前健身APP里面比较专业的，在身边的人使用人数来说，keep会更多一些，因为它还加入了社交功能，可以让你认识到更多志同道合的好友，一起锻炼身体，分享心得，还能发表健身说说，可玩性比较高。

　　即刻运动这款软件就显得比较专业，在视频教学上面都做的非常好，动作也很到位，你可以比较快速的入手。

　　即刻运动和keep两款软件有缺点各不相同，适合的人也不一样，总之还是看个人的喜好吧。